正确护理牙齿要做到这五点

正确护理牙齿要做到这五点

【健康提醒】

在爱牙日前后,南京市第二医院走进鼓楼区宝船社区义诊,发现老年人对自己的口腔健康普遍重视不够,口腔护理上存在诸多误区。为此,南京市第二医院口腔科赵璇医生为大家科普老年人的口腔健康知识。

传统的观念认为年纪大了掉牙很正常,牙齿多多少少都会松动脱落,其实这是错误的观念!赵璇介绍,只要每天勤刷牙使用牙线,定期去医院洗牙去除牙结石,牙槽骨没有病理性吸收,维护良好的口腔卫生环境,老年人也可以拥有一口好牙。随着年龄的增长,老年人的牙齿会遇到一些增龄性变化,比如磨损、牙龈萎缩、龋齿、牙周炎等。

早在2001年,世界卫生组织就提出了“8020计划”,也就是80岁的老人至少应有20颗功能牙,因为正常人牙齿数目为28-32颗,当脱落后剩余牙量少于20颗时,对于口腔的咀嚼、发音、美观功能,颞下颌关节以及全身健康都会有影响,易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化;全口牙丧失后,咀嚼十分困难,面容明显苍老。更有甚者无法参加正常社交活动,影响心理健康。

另外如患有慢性牙周炎长期没有得到有效控制,致病菌会通过口腔内的上皮屏障进入血液,有相关研究发现慢性牙周炎同心脑血管疾病(心肌梗死)、动脉硬化、糖尿病、类风湿关节炎、老年痴呆都有相关性。

牙齿缺失后怎样处理?一般建议拔牙后3个月行修复治疗。治疗的方案有活动义齿修复、固定义齿修复和种植修复等。固定义齿使用普遍,维护方法如下:1)餐后漱口并且清洗活动假牙;2)每晚刷牙后,刷洗活动假牙;3)在夜间不用佩戴假牙,浸泡于清水中;4)定期进行检查,3-5年需要重新安装。

专家提醒,正确护理牙齿应该做到以下几点:1)定期口腔检查,半年到一年洗一次牙;2)掌握正确的刷牙方法;3)牙疼不要忍,或者自己在家乱服药;4)牙齿松动后要及时拔除,尽量保留健康的牙槽骨;5)缺失牙后,及时安装义齿,恢复美观和功能。

 

 
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