终结皮肤自由基对抗肌肤“亚健康”

  当我们感觉早上睡不醒,晚上睡不沉,还伴着头晕,食欲不振,肠胃不适等“类疾病”症状时,我们的身体已然进入“亚健康”状态。究竟是什么东西在兴风作浪?答案是:自由基。最近,医学界研究显示,80%的肌肤老化现象是因环境中的“自由基”所致,由于自由基的破坏,使维持皮肤平衡的细胞被破坏和减少,皮肤细胞免疫能力就会迅速下降,最后导致皮肤衰老和病变。

对抗身体自由基

  对抗身体自由基

  人体中会有自然产生的自由基清除者来抑制自由基形成,此外,身体自然制造的酵素,也可中和自由基。不过,外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药、压力、情绪失控种种因素都会使人体产生更多自由基,使人体无法自行中和并负荷,因此我们可以借助额外的抗氧化剂来帮助身体清除自由基。

  比如,我们可以通过饮食来摄取天然的抗氧化剂,或服用一些补充品,来协助身体破坏自由基。含有天然维生素A、B、C、E的抗氧化食品是最佳选择。如马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、番茄等等,都是价廉物美的天然抗氧化食物。

  当然,良好的生活习惯更有助于减轻自由基对正常细胞的破坏,坚持进行有氧运动增强身体抵抗力,避免电脑辐射对身体的伤害,尽量减少抽烟或二手烟的污染,大量饮用干净的水……这些都可以有效地减少自由基的形成。

终结皮肤自由基

  终结皮肤自由基

  说完如何对抗自由基,你是否知道,肌肤也会出现“亚健康”的现象呢?作为人体器官面积最大的一部分--皮肤,受到自由基的侵袭自然也在所难免。医学界研究显示,80%的肌肤老化现象是因环境中的“自由基”所致,由于自由基的破坏,使维持皮肤平衡的细胞被破坏和减少,皮肤细胞免疫能力就会迅速下降,最后导致皮肤衰老和病变。而有害气体与微粒、二手烟等污染物,一旦滞留在肌肤表面,会逐步侵蚀皮肤,破坏表皮层,加快肌肤水分的流失。一旦表皮层被破坏,皮肤就无法抵抗有害细菌及可疑异物的入侵,而遭受刺激或感染,引发各种皮肤问题。你是不是也曾发现:无论如何保养,气色就是好不起来;用心做了防晒功课,肌肤却始终黯淡无光;曾经细滑紧致的面庞,日渐粗糙松弛,毛孔粗大;色斑细纹不知不觉地爬上眼角唇边;水油越来越难以平衡,总是被干燥问题所困扰,却也时而出油严重……

  如何对抗自由基对肌肤所产生的不良影响?当然,刚才所提到的所有抗氧化食品,良好的生活习惯都会有所帮助。不过,对肌肤抗氧化而言,从饮食中摄取的抗氧化成分在经过肠胃消化后,能传递到肌肤的已经微乎其微。因此,每天使用含有有针对性的抗氧化护肤产品,可以让皮肤更好地吸收,达到抗自由基的最佳效果,如倩碧前不久面市的持久活肤滋养日/晚霜,就在其中添加了独有的A/O8抗氧化复合物,能够即时并持续预防和化解自由基对肌肤造成的氧化伤害。

什么是自由基

  名词解释

  什么是自由基

  自由基,又称游离基,是一种非常活泼的、带有不配对电子的分子、原子和基因。从化学上来说,由于电子只有成对存在时才比较稳定,一个自由基为了稳定,只能从其它物质上去俘获另一个电子。当一个自由基从别的分子那里占到了一个电子之后,就会分裂出另一个自由基,这样自由基的一系列多米诺骨牌式的破坏连锁反应就开始了。这种现象,就是我们平常时而听闻的:“氧化”。

  实际上,自由基堪称人类健康的“大敌”。由于自由基时刻伺机寻找可结合的分子,就会对身体细胞造成损害,当细胞膜上的磷脂质被自由基破坏之后,细胞膜会受损,自由基就会再进一步去攻击细胞内的蛋白质及核酸,甚至改变DNA。细胞不断地累积破坏,就会造成组织的变性,使器官暂时失去功能,或产生功能性的永久衰退。最终会导致人体衰老和疾病,或者出现“亚健康”状态。

 
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